您的当前位置:首页 > 焦点 > 避免手机失明 可以“20 正文
时间:2024-09-17 04:35:56 来源:网络整理 编辑:焦点
避免手机失明 可以“20-20-20”2024-07-02 13:26:14 来源:北京青年报 作者:刘阳禾
◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免西宁市某某商贸教育中心《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时,通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免西宁市某某商贸教育中心由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时,避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而,避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关,但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题,可以采用“20-20-20”的方法,即每看20分钟数据屏幕,就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
问界M9五座版9月10日发布:配库里南同款折叠椅,8月销量破1.5万2024-09-17 03:50
南部战区海军航空兵某团组织跨昼夜飞行训练2024-09-17 03:38
这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力2024-09-17 03:29
国内首个飞机拆解循环利用项目启动2024-09-17 03:18
预售20.98万起 星途瑶光C2024-09-17 03:09
调查报告显示伊朗已故总统莱希直升机坠毁事故系“天气原因”2024-09-17 03:00
台风“珊珊”已致日本超百人伤亡 大量航班列车停运2024-09-17 02:43
南部战区海军航空兵开展舰机联合训练2024-09-17 02:33
牙齿矫治要趁早?6个儿童误区了解一下2024-09-17 02:20
印度一架战斗机发生技术故障 在田野坠毁后起火燃烧2024-09-17 02:06
伊朗就转运导弹指控和被制裁召见英法德荷外交官2024-09-17 04:23
伊朗总统称应南迁首都2024-09-17 03:51
“鲲龙”AG600首个局方审定试飞科目圆满2024-09-17 03:50
国泰航空通报A350飞机引擎零部件故障:检查机队发现若干相同零部件需更换2024-09-17 03:43
天津机场通报无人机导致航班延误2024-09-17 03:10
上海环球金融中心第71层变卖 因无人出价再次流拍2024-09-17 03:04
这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力2024-09-17 02:54
上海仍未出台房贷商转公政策2024-09-17 02:30
28岁女教师难找对象,家长疑惑“男孩都咋想的”,评论区扎心了2024-09-17 02:17
爆了!昆明路地铁百亩大盘1.6万/㎡!高新CID最低价王炸马上出现!2024-09-17 02:06